Top pausas activas dinamicas Secrets
Error: Algunas personas simplemente no hacen pausas activas debido a la creencia de que son innecesarias.Aumento de la productividad: Descansar brevemente y mover el cuerpo contribuye a mantener la concentración, aumentar la creatividad y mejorar el desempeño en las tareas laborales.Mejora del sueño: la gratitud puede mejorar la calidad del sue�